TU ESTADO NATURAL ES LA PAZ.
¿Lo habías pensado alguna vez?
¿Te lo crees?
Si respondiste SI a la primera pregunta, estupendo ! Si respondiste SI a las dos, enhorabuena ! Vas bien encaminad@.
Puede que seas estudiante de Un Curso de Milagros, o sencillamente, una persona con mucha fe.. y eres sin duda una persona equilibrada y emocionalmente sana.
Si respondiste que NO a alguna o a las dos preguntas, bueno... eso es bastante habitual.
Sin embargo, lo creas o no, LA PAZ ES TU / MI / NUESTRO ESTADO NATURAL.
Cuando no estás / estoy / estamos en PAZ, es que algo anda mal.
¿Que grado de PAZ dirías que tienes en este momento?
¿ Y en tu vida en general, en tu día a día ?
Del 1 al 10...¿ Cuanto puntuarias tu nivel de PAZ?
Te invito a pararte un momento para escucharte y conocer la respuesta.
Te invito a pararte un momento para escucharte y conocer la respuesta.
LA BUENA NOTICIA ES QUE LA PAZ PERDIDA SE PUEDE RECUPERAR.
LA PAZ DESCONOCIDA SE PUEDE CONOCER.
LA PAZ OCULTA SE PUEDE ENCONTRAR.
Aquí te presento algunos métodos que ayudan, con paciencia, con perseverancia y algo de fe :
- La meditación: Existen varios tipos y técnicas para meditar. La meditación calma la mente, aquieta el corazón, ofrece consuelo y también respuestas. Es cuestión de hacer las preguntas adecuadas.
- El Yoga: Brinda bienestar fisico, mental, emocional, espiritual. Fortalece por dentro y por fuera.
Nos enseña disciplina, autodominio, armonía...
- Las actividades al aire libre : Caminar, correr, jugar, hacer deporte, mirar un amanecer, una puesta de sol, abrazar un árbol... El contacto con la naturaleza nos sana, nos calma, elimina el estrés, nos hace más felices.
- El voluntariado : Ayudando nos ayudamos, nos volvemos más conscientes, más generosos, más agradecidos, más humanos..
- El abordaje terapéutico : Existen hoy día una gran variedad de terapias que pueden ser de gran ayuda. Es cuestión de dar con la que mejor te va a ti. En un principio puede parecer complicado, pero para eso estoy yo aquí; para brindarte información y orientarte, si me lo permites.
En el próximo artículo te hablaré de distintos métodos terapéuticos y cómo pueden ayudarte.
Para que puedas decidir con conocimiento de causa.


